Видео ютуба по тегу 產後 瑜珈

134集☆產後瑜伽☆在家練習暖身串流☆水腫☆乳漲☆胸悶☆腰酸背痛／我在媽媽咪產後護理之家的瑜伽課程 #台中瑜珈 #台中瑜伽
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2024.06.06 星期四 畊練團 唐老師 瑜珈提斯 放鬆 塑形 拉伸 體態調整 肩頸痠痛 久坐腰酸 骨盆前傾 盆底肌鍛鍊 適合生理期 產後媽媽 靜態運動 無跳躍運動 #瑜珈提斯 #拉伸 #身材管理
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Reca 瑜伽老師
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135集☆上集♡產後瑜珈流程編排觀看囉…………
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